Lanjut ASI atau Tidak? Berikut Hal yang Patut Ibu Ketahui Sebelum Memutuskan

Mewujudkan ASI bernutrisi untuk Ibu dan Bayi yang Istimewa, merupakan sebuah keharusan. demi keberlangsungan hidup sehat dan tumbuh kembang optimal bayi. Jika ibu bingung untuk Lanjut ASI atau Tidak? Berikut Hal yang Patut Ibu Ketahui Sebelum Memutuskan.

Butuh Perjuangan

Perubahan hormon saat menjalani kehamilan, adalah sesuatu yang sama sekali tak dapat dihindari. Mual, muntah, perubahan mood pasti dialami ibu hamil. Saya pun mengalaminya. Imbasnya sulit makan. Karena nafsu makan berkurang, atau setiap makan, akan dimuntahkan kembali. Apa saya menyerah? Tentu tidak. Dengan segenap usaha dan tenaga yang tersisa, saya terus berjuang. Menyuap makanan sesendok demi sesendok. Minum seteguk demi seteguk. Melawan mual dan sedapat mungkin menahan muntah demi memenuhi kebutuhan nutrisi calon bayi.

Pada trisemester kedua dan ketiga, tubuh mulai cepat merasa lelah karena beban yang dibawa bertambah. Saya bahkan mengalami varises di kaki kanan. Tapi semua kelelahan itu sirna ketika merasakan pergerakan janin di dalam kandungan.

Tidak bisa sendiri

Ini yang saya rasakan selama menjalani kehamilan dan menyusui. Saya butuh suami dan orang terdekat untuk mendukung kehamilan dan proses menyusui saya. Tanpa mereka, saya mungkin akan kehilangan arah dan tak memiliki kekuatan untuk menjaga nutrisi dan memberi ASI hingga dua tahun.

Saya sudah lima kali hamil dan melahirkan. Anak pertama, lahir prematur di usia tujuh bulan, 13 hari. Dulu saya dan suami tidak mengerti, bahwa prematur itu berbahaya untuk bayi. Organnya terkadang belum sempurna. Bersyukur sekali anak sulung saya sehat dan tak kurang satu apapun. Saya pun hanya mampu menyusuinya selama tujuh bulan, karena kedua puting saya luka sampai bernanah. Itu pun sejak lahir, ia diberi susu formula. Karena Bidan yang saya tanya menganjurkan demikian. Padahal, ASI lah asupan paling baik untuk enam bulan pertama pada bayi, terutama untuk bayi prematur.

Anak kedua saya tidak sempat bernapas di luar kandungan. Dokter mendiagnosanya IUFD (Intrauterine fetal Death) pada usia enam bulan, yaitu kondisi janin yang meninggal di dalam kandungan setelah kehamilan berusia 20 minggu (aladokter 1/7/18).

Saya mengalami perubahan perut. Tadinya kencang, menjadi seperti menciut. Memang beberapa hari terakhir saya merasa lelah sekali. Tidur dan makan tak nyaman. Pernah sekali, pukul dua dini hari, merasa ada yang merembes dari kemaluan. Tapi karena merasa tidak ada yang sakit, saya abaikan saja. Ternyata cairan itu ketuban yang merembes.

Keesokan harinya, karena perubahan di permukaan perut, suami mengajak memeriksakan kandungan ke Bidan. Bidan kesulitan menemukan detak jantung janin dan akhirnya merekomendasikan untuk segera USG. Tanpa mengulur waktu, kami segera ke Rumah sakit.

"Ini anak keberapa, Bu?“ tanya Dokter spesialis kandungan saat melakukan pemeriksaan.

"Anak kedua, Dok,“ jawab saya. Ia lalu menegur putra pertama saya yang juga ikut ke RS. Menanyakan usia dan memeriksa keadaan tensi saya.

"Anak dalam kandungan Ibu sudah meninggal...," Deg! Hati saya serasa diremas. Sakit sekali. Saya mencengkram selimut yang menutupi sebagian perut saya. Suami pun terdiam. Menatap monitor hitam putih di sisi kanan saya.

"Mungkin sudah dua minggu meninggal di dalam kandungannya. Ini, tulang tengkorak kepalanya sudah patah." Ya Tuhan... Ibu mana yang sanggup menerima kenyataan ini? Tapi setiap nyawa adalah milik Tuhan. Saya dan suami harus menerima kenyataan. Mungkin saat itu, kami belum mampu merawat dua anak. Beruntung dokter yang memeriksa saya ramah sekali. Dia paham keadaan kami tengah berduka. Beberapa kali ia menyemangati kami.

"Wah, kakak pintar sekali," Pujinya pada anak pertama saya yang baru berusia dua tahun.

"Ibu dan Bapak masih muda. Masih banyak kesempatan. Sekarang, kita fokus pada kelahiran bayi ibu ya." Ucapnya. Saya dan suami mengangguk pasrah.

Proses melahirkan Paling Sakit

Ya. Melahirkan anak kedua saya adalah proses yang paling menyakitkan. Saya diinduksi dan hampir mengalami pendarahan hebat. Sakit melilit tiada terkira. Keringat membasahi seluruh tubuh. Menangis, iya. Menjerit, iya. Kemudian setelah lahir. Saya tak sanggup memeluk anak saya. Saya tak mau melihatnya. Saya tak mau wajah pucatnya kelak tak bisa hilang dari ingatan saya.

"Anak kita perempuan, Mi. Rambutnya lebat dan jari tangan kakinya panjang. Terlihat tinggi. Mau melihatnya?" Aku menggeleng. Suamiku memeluk bayi kami yang sudah dibalut kain.

Akan tetapi, dari kesemua proses mual, muntah, perubahan mood, kelelahan itu, ada yang paling menyakitkan, yaitu melahirkan anak yang tak bernyawa lagi. Tak ada geliatnya, tak ada tangisannya, dan tak ada yang akan meminum ASI yang keluar setelah proses semua itu.

Pada postingan ini saya ingin sharing banyak hal mengenai hamil dan menyusui. Tentu bukan untuk menggurui, tetapi berharap yang membaca, dapat memetik hikmah dan bisa menjadi ibu dan ayah yang jauh lebih siap dan lebih baik dari saya. Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan saat hamil dan menyusui:

Belajar dari Pengalaman, sebelum memutuskan untuk menjadi orang tua, belajarlah segala hal berkenaan dengan itu.

Kekurangan ilmu akan berakibat fatal. Kekurangan pemahaman terhadap kehamilan, melahirkan dan menyusui dapat membuat kehilangan sesuatu yang amat berharga. Momen mengandung, melahirkan dan menyusui akan berlalu. Namun efeknya akan dirasakan sepanjang hidup. Terutama oleh anak.

Jangan sampai Ibu kekurangan nutrisi. Ini poin yang paling penting bagi ibu hamil dan menyusui. Kekurangan nutrisi pada ibu hamil akan menyebabkan ibu merasa kelelahan dan asupan untuk janin tidak mencukupi. Kekurangan nutrisi pada ibu menyusui akan mengakibatkan ASI yang diproduksi tidak berkualitas. Dan dapat menghambat tumbuh kembang bayi, karena asupannya tidak terpenuhi.

Saya dan suami tidak punya pemahaman yang baik tentang kehamilan dan menyusui sebelumnya. Sesuatu yang hanya dapat disesali kini. Namun kami tidak hanya larut pada masa lalu. Sejak kelahiran anak kedua, kami aktif mencari tahu info tentang hamil dan menyusui. Kemudian bertekad untuk menjaga nutrisi selama kehamilan agar bayi tidak lahir dengan berat badan rendah. Saya pun bertekad untuk full asi enam bulan pertama dan melanjutkan hingga dua tahun.

Menyusui itu Perjuangan

Betul! Menyusui juga perjuangan. Ibu harus menjaga makanan agar dapat menghasilkan ASI berkualitas. Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyatakan Air Susu Ibu (ASI) merupakan satu-satunya nutrisi ideal untuk bayi pada masa enam bulan pertama kehidupannya, dilanjutkan dengan pemberian makanan pendamping ASI setelah usia 6 bulan hingga 2 tahun.

Ada kalanya saya stres karena merasa tidak bisa memberikan ASI yang cukup untuk anak saya. Ada kalanya saya lelah dan malas menyusuinya terkait dengan keadaan perasaan saya. Kadang kondisi ekonomi, atau persoalan lain sehari-hari bisa membuat saya ingin menyerah memberikan ASI hingga dua tahun. 

Namun kelelahan itu terbayar sempurna ketika melihat keceriaan dan keaktifan buah hati kita. Matanya yang bening menatap saya ketika menyusui. Tangannya yang mungil mengelus lembut wajah saya. Senyumnya yang lucu dan menggemaskan, juga menjadi hal yang memberikan kehangatan tersendiri di hati.

Ingatlah, masa menyusui ini tidak akan lama dan tak akan terulang. Menyesal tak akan mengembalikan waktu dimana seharusnya kita memeluk dan menyusuinya dahulu.

Selain memperhatikan asupan makanan agar menghasilkan ASI berkulitas, ibu menyusui juga perlu mengonsumsi suplemen bernutrisi lengkap untuk masa menyusui. Saya merekomendasikan Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold sebagai suplemen untuk menyusui. Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold juga diperuntukkan bagi ibu hamil. Jadi sangan baik dikonsumsi sejak hamil, sebagai persiapan penting hingga masa menyusui.

Mengapa memilih Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold?

Karena dosis disesuaikan berdasarkan kebutuhan ibu hamil & menyusui di Indonesia (tidak berlebih)

Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold (PBFG) mengandung 17 nutrisi esensial, bantu penuhi nutrisi Ibu sehingga dapat memberikan ASI bernutrisi untuk Buah Hati:

1. Tinggi asam folat yang dapat bantu menjaga Ibu dari resiko anemia

2. Tinggi kalsium, untuk pertumbuhan tulang dan gigi buah hati dan juga mencegah terjadinya osteoporosis pada Ibu

3. Zat besi yang tidak menyebabkan konstipasi sehingga aman dan bantu Ibu jaga energi supaya tidak mudah sakit

4. Omega 3/DHA tidak berbau yang baik untuk pertumbuhan otak & mata buah hati, sehingga tidak menyebabkan mual saat dikonsumsi.

5. Vitamin & Mineral lainnya yang dibutuhkan oleh Ibu Menyusui

Sehingga Ibu dapat memberikan ASI bernutrisi untuk buah hati.

Mendukung perkembangan bayi pada masa 1000 hari pertama kehidupan.

Dalam memperingati World Breastfeeding Week 2020, Kalbe Blackmores Nutrition melakukan serangkaian edukasi dan juga sharing pengalaman di social media @blackmoresid seputar ASI dan Menyusui, untuk meningkatkan awareness Ibu agar dapat selalu memberikan ASI bernutrisi bagi buah hati, karena Blackmores percaya, setiap tetes ASI sangat berarti bagi buah hati dan merupakan wujud kasih sayang Ibu baginya.

Selain itu, Kalbe Blackmores Nutrition melalui produk untuk ibu hamil dan menyusui, Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold (PBFG), berupaya untuk membantu ibu hamil dan menyusui mendapatkan nutrisi yang cukup untuk mendukung kesehatan ibu dan bayi. Komitmen ini terwujud dalam kemitraan Kalbe Blackmores Nutrition dengan Yayasan Bumi Sehat telah sejak tahun 2017 dan secara berkelanjutan telah membantu pemenuhan gizi Ibu Hamil dan Menyusui melalui pembagian 12.000 botol Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold setiap tahunnya di Klinik Bumi Sehat, yang tersebar di 3 kota yaitu Denpasar, Aceh, dan Papua.

Saya terharu dengan gerakan peduli ASI yang dilakukan Kalbe Blackmores Nutrition. Sebagai ibu menyusui, bentuk dukungan nyata seperti ini sangat menyentuh hati dan memberi kekuatan untuk terus memberikan ASI Bernutrisi, ASI Berkualitas, dan Lancar Menyusui.

Saya juga terkejut saat saya membaca komentar beberapa teman saya pada postingan Blackmores ini di Instagram saya. Ternyata, mereka banyak yang sudah mengonsumsi dan memuji kualitas Blackmores. Wow! Jujur saya baru tahu dan pastinya makin yakin mempercayakan suplemen menyusui pada Balckmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold (PBFG). Komentarnya bisa dibaca pada postingan Blackmores 1 dan Blackmores 2 ini ya.

Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold bisa didapatkan di E-commerce Tokopedia, Blibli, Lazada dan Shopee yang bertuliskan Official Store. Informasi lebih lanjut bisa diakses di website Blackmores dan Instagram @blackmoresid

Wujudkan ASI Bernutrisi untuk Ibu dan Bayi yang Istimewa. Mari peduli ASI bersama Kalbe Blackmores Nutrition.